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戾气太重是种病,想要改变脾气就必须这么做

  • 2019-07-30 18:31:44
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  • 一个人的脾气彰显了他的情商,而一个人的戾气却暴露了他的性格,什么是戾气?“戾气”是一种残忍,凡事要做得狠,偏向走极端的一种心理或风气,现在一般指心理较黑暗的人,不一定是一些真正罪行严重的人,比如动辄就破口大骂、拳脚相加,对一些小的不顺眼的事情斤斤计较,甚至针锋相对。

    戾气太重是种病,想要改变就必须这么做

    为什么现在的人的戾气都这么重?现在人们都在践行社会主义核心价值观,社会风气越来越和谐,题主所谓的“现在人的戾气都这么重”,也许是有这种“戾气重”的人,也有这种“戾气重”的现象,但不是普遍的,为什么会导致部分人的戾气重呢?

    首先我们要知道产生戾气原因,首先要知道戾气来自何方,我们大致总结出以下8类:

    1、功课跟不上,家人压力大,邻居麻烦多,故意来找事。

    2、生活压力大,工作不好找,上班太辛苦,放松没时间。

    3、劳动报酬低,生活负担重,恋爱不顺心,偶有负心人。

    4、夫妻不和睦,感情不和谐,家人有悲伤,家人压力大。

    5、嫉妒疑心重,心胸太狭窄,对现实不满,反人类倾向。

    6、权力导致狂妄:某些单位、某些岗位、某些人,因其岗位的原因,权力相对较大,对自身也缺乏必要的反省和约束,天长日久就会有一些自然的霸气,霸气过大即为戾气,有些危险岗位,如有失手即为生死,一般好言好语难以起到警示作用,故言语粗暴直接,长久往之,是为戾气。

    7、生活感到不满:人到中年,百事不顺,性格偏激执着,想改变而无力改变,对周边人和事多有不满,积怨日久,形成戾气。

    8、内心觉得不安:没有安全感,不知道如何和这个世界和平共处,不知道如何避免周边人和事的侵扰,用戾气作为一层保护壳,让自己不再受到伤害。

    戾气太重是种病,想要改变脾气就必须这么做

    当然,产生戾气原因可能不止这些,而一般戾气太重的性格特点也都是非常古怪的,这类人一般都不是太友好,朋友也少,但这尖人一般有以下几个特点:

    1、戾气重的人缺乏涵养

    这样的人无知识无文化,或者是有知识没文化,个人素质低,不注重个人修养,平时言语粗鲁、行为暴力,好像世界上所有的人都与自己有仇,稍有不如意就会怒气冲天。

    2、戾气重的人心理较黑暗

    也可以说心理素质低,心态不好。在这种人眼里社会是黑暗的,是险恶的,一切的一切都看不到阳光的一面,所以,心理压抑,满腹怨气,逢事就会发飙。

    3、戾气重的人易被情绪化

    在网络信息发达的社会里,使人们看到了太多太多的负面消息:这里为一点小事杀人了、那里为报复纵火了、昨天城管打人了、今天又有警察执法摔倒怀抱幼儿的妇女了等等,人们就会不自觉地身体里涌现一股戾气。

    4、戾气重的人对现实不满

    因为贫富差距日益严重,对自己的不富有,产生落差感,导致仇官、仇富、仇优越,心里有一股子气不顺,看什么都不顺眼,总觉得老天爷在跟自己做对,对自己不公平,他就是不从自身找问题。

    5、戾气重的人脾气相当暴躁

    由于工作和生活压力山大,现在的社会竞争越来越激烈,人们在工作上的压力也越来越大,面临提职、涨薪的困扰。再加上养孩子、房子、车子等生活压力,人们过着压抑的生活,导致其容易暴躁。

    戾气太重想改变,就必须这么做

    戾气太重是种病,一个生活有戾气的人,不管是思想还是性格,都是不健康的,当然,我们又该如何消除戾气呢?方法有五,大家不妨参考一下:

    1、改善经济

    经济是基础,人要努力,人到中年日过午,没有一定的经济做基础,谈任何事情都是废话,“身边幽微,方是心底波澜所在;利益缤纷,才会波涛汹涌”。如果在经济上能够和周边人持平或者胜出,你的心态会是平和安宁的,所谓温柔大方只是因为环境优越。所以努力赚钱吧。

    2、 学会自律

    所谓境由心生,当你一时不能改变自己境遇,要学会调整自己心态,不急不躁,罗马不是一天建成的,罗马也不一定是你建成的,要有得固欣然,失亦可喜的心态,要培养自己坚持积极的作风。

    3、 改变心理

    没有安全感来源于对自身的不自信,你的一切愤怒来源于对自身的不满,如果对这个世界确实没有信心,可以换一种比较平和的方式与其相处,不要用戾气这种激烈、伤人害己的方式去对待,毕竟你送出去的一切都会还到你的自身,只是形式不同而已。

    4、理想调整

    人最害怕的错误的理想把自己带偏,戾气太重的人要调整自己的理想,放弃自己曾经的一些幻想和期待,尝试从新寻找一个更加现实的目标来激励自己。

    5、改变现实

    就是通过更多的努力改变现实,让现实接近你的理想目标,如果你坚持不愿意放弃自己的理想,那么就只能选择更加艰难的道路——改变现实。

    戾气太重怎么办?想要改变就必须这么做

    一个人戾气太重不是什么好事,它会影响自己的身心健康,也会影响家庭和谐,还会影响事业发展,人到中年,一般都上有老下有小,事务日益繁杂,生活压力日增,戾气随之而来,戾气是一把双刃剑,一时会搞得大家都很狼狈,消除戾气,多云转晴,唯一的办法就是放眼风物,从长计议,不囿于一事一时的计较,而你能做到吗?