BMI体重指数与体质健康测试!

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BMI计算与健康测试

BMI计算器是一个衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,国际称它为“亦称克托莱指数”,英文全称Body Mass Index,本站的BMI计算器功能主要从你的体重、身高、性别、年龄来算出你的BMI指数,包括体脂率、身体肥胖指数、标准体重等等,BMI指数是影响人体肥胖与健康的重要指标,更是国际上衡量人体胖瘦程度的重要指标。

BMI体重身高比例计算方法简单,没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分,及时关注自己的BMI指数变化,可以及时了解你的身体健康状况,人体的BMI指数会随着人的成长发生变化,当我们需要简略分析一个人的健康情况时,BMI值就是一个中立而可靠的指标。

BMI指数是什么?

身体质量指数又称BMI指数,体脂率又称肥胖指数,两项数据是国际通用的健康测量标准,BMI指数的英文全称为Body Mass Index,BMI指数是国际上衡量人体胖瘦程度的重要指标,是一个衡量人体胖瘦程度的重要指标,同时也是观测一个人是否健康的一个标准。

BMI体质健康测试是一项非常有必要的测试,每个人都面临着生老病死,早点知道自己的身体状况才能做出更好的疾病预防,对于那些没有时间去做全身体检的朋友来说,在线做一项简单健康测试也是非常有必须的工作。

体脂率是什么?

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它能够及时的反映人体内脂肪含量的多少,一胖百病来,肥胖会提高人体的各种疾病风险,而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

BMI计算工式▼

BMI计算公式为:BMI = 体重(KG) ÷ 身高2(M)。

男生标准体重计算公式:(身高 - 80)× 0.7 = 体重。

女性标准体重计算公式:(身高 - 70)× 0.6 = 体重。

体脂率计算公式:BMI × 1.2 + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别(男为1,女为0)。

BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康,为了得出更精准的结果,请一定按照自己的真实情况来填写数据,该测试不分男女老幼,因为在不同年龄段,你的身高与体重都应该成正比,否则你的身体健康可能就出现了问题。

BMI指数范围值▼

➤ 身体异常:10.0<BMI>32.0;

➤ 身体偏瘦:10.0≤BMI≤18.4;

➤ 体重正常:18.5≤BMI≤23.9;

➤ 身体过重:24.0≤BMI≤27.9;

➤ 严重肥胖:28.0≤BMI≤32.0;

提示:BMI结果仅仅反应出你的身体质量指数,如您身体真的不适,请立即到正规医疗机构就诊,以免耽误自己的正常生活,BMI结果仅做参考,所以请勿过度沉迷测试结果!