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如何提高情商?学会这5个技能让你情商屌炸天!

  • 2018-08-02 16:54:05
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  • 情商如同神一般的存在,每个人都需要情调的配合才能走完人生的旅程,然而对于低情商的人来说,如何提高情商却成了他们最关心的事,当然,一个人的情商是值得人用一生去修炼的,我们不想用抽象专业的术语描述,只想谈一谈自己的一点看法,这里主要是两大点,一是关于朋友,而是每日三问。

    如何提高情商?学会这5个技能让你情商屌炸天!

    1、一定要不要占朋友的便宜
    从朋友圈到日常出事交往,见过太多“消费”朋友的案例。更可恨的是,帮忙过后连声“谢谢”可能都觉得是奢侈。

    朋友帮你是感情,不帮也是理所当然,不是你张口“给个面子”就能摧毁朋友所有拒绝的勇气,真正情商高的人,不会给自己的友人难堪,只要学会了不占便宜,你的情商也就提升了一大截。

    2、做事前三问
    最基本的要求就是“己所不欲,勿施于人”,家喻户晓的一句话,又有几个人能真正放在心上呢?所以不妨每次做犹豫不决的事情前问自己三个问题:
    (1) 遇见同样的情况,大部分人会怎么做?
    (2) 我这样做会牺牲他人的利益么?
    (3) 如果别人对我做同样的事情,我会高兴么?

    提高情商首先要学会事前三问

    3、学会读懂自己和他人
    这个技能也就是我们所说的共情他人的能力,当我们可以站在对方的角度,用对方的视角去观察这个世界,去理解他的感受和行为时,我们自然知道,对方想要什么,以及如何和他互动了。

    但换位思考某种意义上来说是很难的,因为我们总是更关注自己,习惯从自己的立场去看问题,如果你能做到换位思考,那么提高你的情商也就不是难事了。

    4、不要锋芒毕露
    有句话说“枪打出头鸟”,任何事情都要成熟稳重深思熟虑,温柔大气有品位有格局,有思想有目标,有人生见解有自己独特的个性,有自己的韵味儿和内涵,有自己独特的人格魅力存在,坚持做到遇事先冷静,不当出头鸟。

    控制自己的情绪是提高情商的一大关键

    5、控制自己的情绪
    人只有在理性的状态下,才能做正确的事、才能产生正确的行为,因此我们要时刻关注自己的情绪表达,控制情绪是一件很难的事情,我们往往愿意接受那些对我们有利的话,换成别人也是如此,所以当我们受到批评或者其他消极的情绪时,应该立刻停止反驳和辩护,告诉自己先冷静5分钟,做一个倾听者。

    情商不是智商,后天的提升还是有机会的,有句话叫近朱者赤近墨者黑,在一定程度上,你圈子中的人是什么样的人,你就是什么样的人,想提升情商,一定要融入高情商的圈子,这样你才能进步的更快。